リングフィットで運動した。 その前に7キロくらい歩いた。 コロナが流行り出したときに運動用に買って そのときレベル100越えまでやったけど しばらくやってなくて 最近再開して レベル30まで来た。 もうキツい。回数が多い。 腿がぱんぱん。 汗をいっぱいか…

ケンタッキーで28日は にわとりの日らしくて オリジナルチキン4つ、ナゲット5つで1000円だった。 当然だけど お昼じゃないのに すごい列で けっこうな時間並んだ。 今はブラックペッパーのチキン、前はホットチキンと いろいろあるけど 美味しいけど やっぱ…