ダイエットに良いものに ケルセチンがあるって前にも聞いた。 玉ねぎに含まれるってのも同じ。 小さいころから玉ねぎが嫌いで それがずっと。 けど 生なら食べてるようになったから 玉ねぎをミキサーでみじん切りにして スープに後入れで食べた。 これは つ…
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